lunes, 15 de abril de 2013

CHRISTIAN FLÈCHE: La Decodificación de las Emociones

A menudo, la enfermedad es considerada como una desgracia, una calamidad fruto del azar, contra la que luchamos con medicinas, manipulaciones y amputaciones. Christian Flèche da un giro radical a esta visión y propone un acercamiento diferente a la enfermedad considerándola una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, dado que cualquier enfermedad, cualquier órgano dañado corresponde a un sentimiento muy preciso. Por lo tanto, se puede percibir la enfermedad como herramienta de curación, al igual que el bronceado de la piel por la exposición al Sol no es una enfermedad sino una solución de adaptación. Gracias a este libro, puedes descubrir el acontecimiento original, desencadenante y generador del síntoma y, así, al conocer su causa, podrás tratar cualquier dolencia más eficazmente. El autor nos ofrece una lectura clarificadora y sorprendente sobre la embriología y las relaciones que unen los órganos, el cerebro y el psiquismo, además de exponer numerosos casos reales para apoyar su tesis. La «enfermedad» aparece como una reacción sana del cuerpo, un cuerpo al que hay que acompañar y escuchar dado que habla al enfermo de sí mismo: un auténtico regreso liberador, una perspectiva llena de posibilidades para la curación y el conocimiento de uno mismo. 

La Bio Decodificación de Christian Fleche


CHristian Fleche Flech e es Enfermera DE, terapeuta, PNL Master, nuevos caminos de investigación de la terapia profesional y entrenador Metáforas multidisciplinarios. Es autor de numerosos libros sobre el Bio-decodificación como "mi cuerpo que me cure", "enfermedad decodificación biológica" ... el aliento publicado por oro. Philippe Lévy fue la terapia Heilpratiker, entrenador y osteópata psicofísica y Bio-decodificación. Él introdujo nuevos modelos de terapia con el fin de hacer que nuestras limitaciones como un trampolín para nuevas experiencias. Él es el autor de "Decode su sexualidad", publicado por el Aliento de oro y coautor con Christian Flèche los "Protocolos de los regreso a la salud" en las ediciones Souffle d'Or .
El ingrediente curativo transversal de una terapia eficaz
Cuando nos conocimos, empezamos a explorar las características específicas suficiente, tanto de ellos, sabemos que la teoría de la descodificación biológica, pero nuestra realidad cotidiana como profesionales nos pidió ir más allá. Nuestra investigación, nuestra asociación se organiza en torno a ella, pasando de la teoría a la práctica. Teníamos que ser más comercial a la derrota, concretamente, cada conflicto. Esa es la esencia que vivimos. Fue entonces cuando escribió el libro junto Protocolos de nuevo a salud porque queríamos escribir el resultado de seis años de práctica común.
El objetivo del terapeuta es, sobre todo, para poner de relieve el proceso de curación. Para entender la curación debe integrar plenamente lo que son la entrada en la enfermedad y la transición hacia la recuperación.
Flèche cristiano y Philippe Lévy (verano bio-decodificación)
Flèche cristiano y Philippe Lévy (verano bio-decodificación)
Nos proponemos discutir aquí los seis criterios de curación que los investigadores han resaltado.
Aunque hay muchas prácticas terapéuticas, alrededor de 400 formas diferentes, la decodificación biológica, parece que la terapia es mejor que los otros y se llama la terapia transversal .
Cada vez que hay un cambio, la curación o transformación, terapia cruz ha golpeado de nuevo!
Antes de abordar los seis criterios, véase dos nociones preliminares del proceso terapéutico:
La ley del 30% o el efecto placebo
Se determinó que el efecto placebo permite una mejora en los síntomas de 30%, independientemente de la tecnología empleada. El efecto placebo no es sólo por el impacto positivo inmediato de cualquier recurso de técnica específica y se puede decir que comienza cuando la relación terapéutica se establece, y es una relación terapéutica beneficiosa una relación que es, consciente o inconscientemente, la imagen que tenemos de un buen terapeuta.
La imagen de la terapeuta
Cada uno de nosotros tiene una imagen personal, una definición de buen terapeuta interno.
Cuál es la tuya?
Un terapeuta, para mí, sería la siguiente:
  • un hombre? una mujer?
  • Cómo corpulencia?
  • ¿De qué tamaño?
  • ¿Qué edad tiene?
  • Con qué cualidades? qué defectos?
Describir las características del terapeuta en una hoja y se note.
Entonces, ¿qué te parece?
¿Puedes sentir su presencia a tu lado?
Si usted pone en la conciencia de nuestras expectativas, fantasías, proyecciones, quizás sorpresas nos esperan ellos ...
1 - La relación terapéutica
El primer punto importante, entre los seis criterios es la calidad de la relación terapéutica, es decir, un terapeuta que se producen en un contexto específico y ofrece un servicio específico cuyo objetivo es el cuidado independientemente de la tecnología utilizada.
Esta relación será intensa, emocional y confianza. Se incluirá un intercambio claro donde todo el mundo es un ganador de los protagonistas (por ejemplo, dar dinero a cambio de jurisdicción).
2 - La presencia de un modelo explicativo
El segundo punto que surge de este análisis es el uso de un modelo explicativo.Independientemente del modelo involucrado, lo importante aquí es el de proponer un orden determinado para que el paciente pueda navegar, reconocerla ... si transgeneracional decodificación o el tema gráfico ...
El más importante es que el modelo da cuenta de sufrimiento del paciente.
Modelo, mito o metáfora?
Un modelo es un conjunto de conceptos organizados en una lógica interna, fuerte, para explicar y poner adelante a los fenómenos múltiples y variadas y confusas.
Cada modelo tiene su propia lógica interna. La descodificación biológica se explica por la descodificación biológica, la Kinesiología Kinesiología transgeneracional la transgeneracional de la alopatía alopatía por ...
Los problemas comienzan cuando un modelo que intenta explicar otro. Esta empresa está a menudo condenados al fracaso. ¿Cómo, por ejemplo, el modelo podría explicar la kinesiología modelo alopático?
No hay modelo psicoanalítico con la primera tópica de Freud: el inconsciente, el consciente, el subconsciente . Las personas se sienten más seguros y saber que hay un inconsciente.Cuando nos dijo eso, no dijo nada, pero al menos no es una palabra. El segundo tema: el super-ego, el yo y el ello es significativa, organizada, explícita, aunque esto no es necesariamente cierto, pero es un modelo que es como la decodificación biológica. A veces, hay la tentación juvenil, adolescente, diciendo "  mi modelo, este es el mejor  "...
Un mito
Un mito es un relato imaginario como el mito de Edipo y Narciso evento o reinterpretado como el éxodo de Egipto, la resurrección de Cristo ... y la estructura y el mensaje implícito moral para permitir significado a un fenómeno incomprensible sí mismo.
ejemplo, Freud conoció a un hombre que habla tan sensual a su madre y el vínculo con el mito de Edipo.
A lo largo de la terapia familiar, no son mitos. En la decodificación biológica Hamer dice que la aparición de su hijo después de su muerte. Hijo Hamer se le aparecen tres veces para decirle, le enviaremos el legado que es el primer título del libro Fundamentos de la nueva medicina . El mito es la aparición de su hijo Dirk explica el DHS, las fases de la enfermedad cerebrovascular y tripolaridad psico-orgánico.
Una metáfora
La metáfora se hace para incorporar a otro fenómeno área sensorial como una enfermedad, un trastorno de la conducta, fracaso emocional o profesional ...
Si alguien tiene cáncer, tome la siguiente metáfora: son células que tienen una comportamiento anárquico, son soldados que vienen a destruir el hígado, los pulmones ... La epilepsia es como una tormenta en un cielo sereno. Un problema de pareja es una oportunidad para subir un escalón. Son metáforas trae el terapeuta.
hace otros terapeutas, como el profesor Israel que dicen que el cáncer es una energía de vida.Esta es otra metáfora. Para otros, un problema de pareja se refiere a lo que nuestros padres o nuestros antepasados ​​no pudieron vivir sus vidas. Somos como actores en una obra dramática o cómica, pero el problema es que los autores de esta obra son uno o dos años nunca!
Tal vez usted puede comenzar a escuchar que, de acuerdo con la metáfora, el resultado no es el mismo?
Que según el modelo, las consecuencias no son las mismas?
Ya sea de acuerdo con el mito de que tenemos toda esta explicación sentido a la enfermedad, así, las consecuencias son diferentes?
3 - La integración de los nuevos diseños
Un homeópata evalúa un tipo de terreno, un acupunturista hace un diagnóstico para determinar la deficiencia de energía de las funciones y el exceso. Cualquier información que el médico envía a su paciente, es importante que proporciona un marco conceptual dentro del cual el paciente puede reconocer.
's nueva información o conceptos deberán referirse a:
  • la naturaleza de su condición,
  • Originalmente desorden,
  • estrategias propuestas para manejar el trastorno.
4 - Ir al fieltro
En cuanto a la descripción de lo que ocurre en sí mismo es posible, el dolor - o el o incomodidad o confusión que se refiere a - comienza a disminuir. Esto disminuye progresivamente expresado con bastante precisión lo que se siente. Si hablo en general, intelectual o lo que me pasa a mí, no me cambia mucho. Pero si, de verdad, yo exterioriza lo que está ocurriendo dentro de mí como si fuera una cámara o algo que ocurre en el interior en ese momento, tengo un cambio en mi sentía.
Poco a poco, cuando miro a este sentimiento, voy a empezar a hacer una conexión con algo de mi historia. Este enlace será que de repente, me puse un sentido lo que pasa de aquí al fin lo que ha sucedido en mi historia y la relación es que la naturaleza de mis sentimientos son los mismos. Lo que me pasa ahora, es en realidad un eco sensorial exacta de lo que ya ha sucedido en la historia de mi vida. Tan pronto como pongo este enlace en este eco sensorial, que modifica profundamente un poco más, lo sentí. En este momento, voy a un nuevo regalo está dejando ir .
Así que puedes dejar ir, tengo que ir a través de todos estos pasos. Dejar ir es algo que está suelto, de hecho, dentro de mí. He estado con, amplificador, sentido y ese sentido me puso en relación con algo específico en mi historia. En este momento, mi subconsciente no es necesario que sea inconsciente y no puedo dejar pasar esta información.
Lo que veo en este dejar ir?
Un nuevo tipo de energía que comienza a moverse dentro de mí.
¿Cuál es la diferencia entre una agradable sensación y el sentimiento desagradable?
Al hacer terapia, uno se enfrenta a menudo con desagradables o sentido, a priori, un poco difícil.
Pero en la vida, también sintió el agradable , si me estoy en la mesa y aunque aprecio una buena comida, puedo sentir la calidad de este plato, si veo un paisaje hermoso, puedo estar delante del paisaje y disfrutar.
es la diferencia entre lo agradable y lo desagradable de la simple: para una sensación más agradable si sigo a recibir, amplificar y yo vamos a más diversión. Creo que, poco a poco, el placer es mío, y yo crecí, a menos que, en mi historia, tengo un placer prohibido.
Cuando me sentí un desagradable , poco a poco debe cambiar para que yo deje de ser incómodo y comienza a ser agradable. Finalmente, gracias a este conflicto, me siento mejor ahora. La desagradable sensación no es desagradable. A aumenta la felicidad compartida por la mitad de un infortunio compartido se reduce a la mitad . Una desgracia que no es compartida aumenta dos veces. Una felicidad que no se comparte se redujo a la mitad también. Si alguna vez compartir una desgracia, disminuirá hasta desaparecer.
En resumen, los pasos que se siente:
1. El reconocimiento de su aspecto y la sensaciónsentimiento más o menos de este malestar interno
2. La aceptación y la amplificaciónLa sensación crece de forma natural
3. Desarrollo y especificidad en el aquí y ahoracomo que el sentimiento es, veo a cada uno de estos cambios en mí
4. ConcienciaAhora entiendo la relación entre causa y mis sentimientos
5. La circulación interna, dejando irSensation liberación de energía, el equilibrio y el bienestar
6. Reorganización globalDescanso, relajación, bostezos, suspiros ...
5. El despertar de la esperanza
La siguiente observación respecto a la sanidad: despertar la esperanza. Se trata de un terapeuta que le dijo a su paciente que no se preocupara porque será mejor mañana ... Es un terapeuta que lleva un claro, lleva dentro de sí los recursos de confianza el paciente inconsciente.
Una historia de las ranas ...
Esta es la historia de la rana que quiso subir a la Torre Eiffel. Algunos se han mantenido bajas porque se les dice que la Torre Eiffel es alta. Aumenten aún más. Los que se quedaron en el fondo de sus gritos hacia abajo, ya que nunca van a recibir. Las ranas subir oír las ranas se mantuvo baja y les desanima porque piensan que tienen razón. Ellos están cansados ​​y salen uno a uno. Uno continuo y ocurre en la parte superior. Las ranas se han mantenido bajas están asombrados. Cuando ella cae, las otras ranas le preguntaron cómo era llegar a la cima.Esto es cuando la rana dijo: "  ¿Eh? ¿Qué quieres decir? ".
Actualmente, ella era sorda!
¿Eso quiere decir que el terapeuta realiza esta confianza es infinito en recursos inconscientes.
6 - Experiencia mejorada
Este último punto será experimentar una mejoría. De hecho, experimentando una mejora, el aumento de la confianza que tenemos en el terapeuta y es el círculo virtuoso: cuando percibimos una mejora no sólo el impacto del terapeuta es más fuerte por tanto, más útil, pero al mismo tiempo, descubrimos que tenemos nuevas oportunidades para el cambio interno.
cosas como que todos vivimos, todos nosotros, consciente o inconscientemente, curados. Los pacientes a menudo conscientes del vaso medio vacío, sufrimientos y dificultades, es bueno traer el vaso medio lleno, estos experimentos experimentado una recuperación espontánea solo (a) o con un terapeuta.
Conclusión
Por lo tanto, se dirigió a los seis criterios de curación terapéutica, que incluyen:
  1. la importancia de la relación terapéutica,
  2. la propuesta de un modelo explicativo,
  3. La integración de nuevos diseños,
  4. El acceso a la experiencia específica
  5. El despertar de la esperanza,
  6. Experimentación mejora.
Los terapeutas, independientemente de la técnica que utilice, tener mucho cuidado: si esta técnica funciona es que, probablemente, estos seis puntos se integran en esta técnica!
Por último, una metáfora pasado ...
Esta es la historia de un niño que va al circo. Echa de menos a un elefante, muy grande, que está unido a un palo, muy pequeño. El niño dice que hay un truco, ya que es suficiente para levantar la pata de elefante para escapar. El elefante se volvió el puesto. El niño pregunta por qué un elefante adulto no desaparece. Adulto respondió que el elefante debe ser feliz aquí.
No. El elefante es triste y vueltas en círculos. El niño tiene la creencia de que los adultos tienen todas las respuestas: le pide a otro adulto. Por otro elefante adulto es bueno porque le da de comer. Pero el niño no es feliz y se siente que hay otra razón. Un elefante necesita libertad, espacio y no pude encontrar comida en otro lugar. El niño tiene la intuición de que hay otra respuesta en alguna parte. Un día, conoce a un hombre o una mujer, yo no lo sé.Este hombre o mujer escucha a las preguntas del niño, no de pie, sino sentado junto al niño.Es en el mismo nivel que el niño. Escucha sin dar consejos sin intervenir. Una vez que escuchó, él ofrece su metáfora, modelo, su mito
- ¿Crees que este elefante ha sido siempre un gran elefante?
- No, él era como yo, como mi hermano, como mi hermana, que era muy pequeña.
- ¿Ves, este elefante, no entendí ayer. Era un niño cuando se adjunta a este puesto, que era grande para él. Durante toda la noche, quería tirar el palo con su pata. Al día siguiente, se dio la vuelta al puesto de escapar, pero él realizó. Trató de levantar este post, trató de romper la cadena, pero nada ayudó. Intentó por un día, dos días a la semana. De vez en cuando, no es recomendable, pero lo intentó de nuevo y otra vez, pero nada ayudó. Empezó a sentirse deprimido, de vez en cuando, lo intentó, pero oprimen más ampliamente. Comenzó a no creer en ella y entonces, un día dejó de creer. Él nunca fue juzgado.
(Artículo co-escrito por Philippe Levy y Flèche cristiana)

La Bio-PSICO-Terapia escuela Francesa


La bio-psico-terapia es una disciplina después de la reunión entre la terapia breve y decodificación biológica. Otras contribuciones, principalmente terapéutico enriquecer este enfoque considera a la persona como un todo, como un organismo en constante interacción con una psique, parte de la evolución biológica de las especies y la parte fija que abarca: la familia, la cultura , la humanidad.
A "terapia breve" ecología orientada individuo
La bio-psico-terapia propone que encontramos el significado de lo que nos sucede, lo que está en nosotros para acceder a nuestros recursos internos para revelar nuestro ser más interno y lograr una vida más satisfactoria más acorde con nuestros valores .
Evitar hacer hincapié en por qué "está mal" a interesarse en cómo "mejorar", el bio-psico-terapia es similar a la familia de la terapia breve - se podría decir terapias para atacar para el cual el paciente sin necesidad de querer saber todo en detalle su funcionamiento, quiere resolver un problema específico, lograr un objetivo que debe estar claramente definido.
Un enfoque humanista de la conexión mente-cuerpo
Cuerpo y mente están en constante interacción. Por ejemplo, una digestión laboriosa puede afectar nuestro estado de ánimo y por el contrario, el fastidio repetido puede causar úlceras estomacales.
Frases como "no puedo digerir", "me dijo en la nariz, no se puede sentir", "fuera de la vista, fuera de corazón" ... dicen vínculo suficiente entre nuestras emociones y nuestros cuerpos!
Nuestra tienda también tiene que ver con nuestro cuerpo y sus emociones: un buen olor puede revivir una bandeja entera de emociones y recuerdos. Esta es la famosa magdalena de Proust!
En resumen, somos la suma de nuestros recuerdos, nuestras emociones, nuestras heridas, nuestra historia, nuestro linaje, etc.
El hombre es una criatura de las emociones en busca de sentido, que forma parte de un proceso evolutivo individual, sino también biológico - su talento para fechas posteriores en vivo cerca de 4 millones de años desde los orígenes del océano pantanosas de la vida.
Cuerpo y mente son inseparables.
Debido a que cada uno es un cuerpo sometido a un espíritu, influido por el cuerpo. Ellos interactúan constantemente. Imagine una cura ignorando el otro es una utopía.
fabulosos avances de la medicina occidental diagnóstico permitirá un alivio más preciso y significativo en la vida cotidiana. Tengo un dolor de cabeza. Puedo tomar paracetamol y el dolor se hace soportable. tratamiento facilita el control de los síntomas. Los desaparecidos más dolorosa.bien. Sin embargo, estoy curado (e), siempre?


Una terapia holística
La bio-psico-terapia está interesado en ser en todas sus dimensiones: cuerpo (síntomas), corazón (emociones) y la mente (pensamientos). La aparición somato-emocional es el propósito de este enfoque.
descubrimientos en el origen de la bio-descodificación mostró una correspondencia entre la percepción de conflicto, el cuerpo expresando la enfermedad y la ubicación del impacto cerebro visibles para el escáner.
Actuando nivel tiene un efecto en los otros dos. De hecho, son los eventos comunes "olvidados" en la mente surgen después de liberar una emoción así como poner en marcha durante una intervención en el cuerpo (osteopatía, por ejemplo), se remonta emociones, etc.
objetivo de ASD en el tratamiento de estas emociones conmemorativos conjuntos, creencias, imágenes, etc. Y la investigación neurocientífica sobre el proceso de formación de imágenes aprendizaje, la memoria y el cerebro confirman estas interrelaciones.
Acompañando a la práctica integradora
Si el punto de vista de la biología, es bastante nuevo, la meta es la de cualquier terapia es permitir a la persona en problemas para encontrar en él los recursos necesarios para acceder a un bienestar y promover la cicatrización .
técnicas, incluyendo la terapia breve, que han demostrado ser encontrar su lugar que le corresponde en este enfoque.
Específicamente, la hipnosis Ericksoniana, respetuosa de la persona, y que la PNL puede ser sorprendentemente efectivo a pesar de la aparente sencillez protocolos que ofrece.
técnicas alternativas - TSA, etc descubrimientos generacionales. - Puede ser añadido a estos básicos e integrar la gama del terapeuta.
La práctica bio-psico-terapia
Este apoyo terapéutico no reemplaza de ninguna manera la atención médica, incluso si se puede completar.
Al igual que con cualquier práctica terapéutica eficaz, puede haber oído éxito increíble en una o dos sesiones. Pero esta es la excepción.
"Terapia Breve" indica que se busca sobre todo "c ómo mejorar en el futuro  "(solución orientada a la terapia), en lugar de entender"  por qué era tan malo, hasta el momento " .
también debe saber cómo dar tiempo para descubrir qué buscar razones, sigue siendo "olvidados". "Resistencia" del consultor - la persona que viene en consulta - es natural. Y empiezan a sanar, pero también aceptar esa realidad.
A cada una (e) su propio ritmo!
El número de sesiones varía dependiendo de si el consultor y su deseo para la inversión.
A razón de una o dos sesiones por meses, la duración podrá limitarse a unas cuantas sesiones, llegar con uno o dos años. Una consulta por lo general dura entre 45 minutos y 01:30, con un costo de entre 40 y 70 euros. Si estas indicaciones te hagas una idea, él n ' no existe una regla absoluta. Algunos consultores de optar por una consulta semanal, otros una vez cada dos meses. No dude en hablar francamente con los aspectos prácticos de la practicante de la relación terapéutica.

La bio-psico-terapia puede ayudar a:
  • dar sentido a los síntomas, la enfermedad
  • acompañar el tratamiento médico
  • cada vez más parte de la curación
  • un paso a través de un difícil duelo o
  • destacar la coherencia de su vida
  • hasta el punto en su trayectoria
  • actuar con mayor conciencia
  • modificar el comportamiento inadecuado
  • de un escenario de fallo
  • superar el miedo, lo que limita el funcionamiento
  • acabar con una adicción, una fobia
  • acceso a los recursos internos
  • volver a conectar con la dinámica personal
  • encontrar su lugar que le corresponde en su entorno
  • hacer sus relaciones más satisfactorias
  • alcanzar el bienestar

Escuela Francesa de BIODESCODIFICACIÓN


BIODESCODIFICACION
DESCODIFICACION BIOLOGICA ORIGINAL
Somos representantes de la Escuela Francesa de Descodificación Biologica Original a nivel formativo y terapeutico.

La DBO es una manera de entender la enfermedad como la respuesta física exacta a una situación estresante, a un conflicto que ha sido vivido en soledad y que es emocionalmente desestabilizante y no tiene salida positiva posible o al menos la persona no lo ve.  Es como si la persona hubiera vivido un instante de desconexión de sus propias emociones, un instante de congelamiento que queda anclado en su ser.

El acompañante terapeuta en DBO es quien usa herramientas para descongelar (descodificar) eso tan escondido y estimula los recursos que tiene la propia persona en su interior.

La Descodificación Biológica Original busca encontrar la causa emocional de la enfermedad y/o el programa de origen puesto en marcha a nivel celular o cíclico a fin de tomar conciencia y optar, si la persona quiere a cambiar el programa que ha finalizado en enfermedad.

El terapeuta de Descodificación Biológica es un acompañante que te ayudará a encontrar el origen del problema que intentas solucionar. Siempre seguirá tu ritmo y estará atento a tus necesidades personales.
IMPORTANTE: La descodificación biológica original es un acercamiento que no reemplaza a una consulta médica o de cualquier otro profesional de la salud. No reemplaza sus praxis ni sus prescripciones. No es ningún tratamiento médico, ni hace ningún diagnostico médico.

La Biodescodificación original o Descodificación Biológica original es una forma de observar la enfermedad. No es ninguna promesa de sanación definitiva, no es una verdad, ni una certidumbre. Es un enfoque complementario en caso de querer saber algo más en relación a la salud.

Es un campo de hipótesis que solo el usuario que lo practique podrá confirmar.

sábado, 13 de abril de 2013

Tu Compromiso con la felicidad: Recuperar la Ilusión de María Jesús Álava Reyes


Miles de personas buscan cada año la ayuda de un psicólogo profesional. Su objetivo: recuperar la ilusión. Así precisamente se titula el nuevo libro de María Jesús Álava Reyes, con el que pretende guiar a todos aquellos que sienten que han perdido las ilusiones que nos ayudan a afrontar el día a día.
Recuperar la ilusión (La Esfera de los Libros) propone un ejercicio práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el su­frimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad.
Las ilusiones nos hacen reaccionar en los momentos difíciles"Siempre he defendido que no podemos vivir sin ilusiones" asegura la autora en la introducción del libro, para concluir después que éstas "nos hacen reaccionar en los momentos difíciles, nos permiten recuperar la esperanza, nos ayudan cuando estamos cansados, apáticos, desilusionados…, y nos proporcionan la fuerza necesaria cuando necesitamos volver a creer en nosotros".
Con el apoyo de casos reales y ejerci­cios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cam­biar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida.
María Jesús Álava, con una carrera de más de treinta años en la psicología, ya ha triunfado en el terreno editorial con títulos como La inutilidad del sufrimiento, del que vendió 250.000 ejemplares, Emociones que hieren, en el que en el que facilita las herramientas y estrategias para superar las infinitas zancadillas que pone la vid

El nuevo libro de María Jesús Álava se presentó proponiendo a los asistentes firmar un compromiso con su felicidad


El nuevo libro de María Jesús Álava se presentó proponiendo a los asistentes firmar un compromiso con su felicidad
libro
Portada de Recuperar la ilusión, de Mª Jesús Álava Reyes
"Hoy he decidido dar un paso adelante en mi camino a la felicidad; y por ello, desde este momento, me comprometo a:

Recuperar la alegría y fomentar mi buen humor
Dejar de sufrir inútilmente
Disfrutar de las cosas pequeñas y
Hacer la vida mas agradable a los que me rodean

Para ello:

Me enfrentaré a las dificultades con decisión y con inteligencia emocional
Reforzaré mi confianza y mi seguridad
Perdonaré mis fallos y premiaré mis esfuerzos.

De esta forma conseguiré ser más flexible y vivir cada instante cada momento, saboreando los aprendizajes que nos ofrece la vida. Esa vida será única y maravillosa si la vivimos con alegría, con coraje con ánimo y con ilusión."

El texto arriba escrito nos fue propuesto para firmarlo la semana pasada a los centenares de personas que acudimos a la presentación del último libro de la psicóloga
 María Jesús Alava en el auditorio del colegio de los médicos de Madrid.
La presentación de
 "Recuperar la ilusión", fue un momento divertido y lleno de humor que viene a ser uno de los ingredientes básicos en la actitud positivista que puede adquirir cualquiera que se lo proponga, siendo consciente y teniendo voluntad para ser un poquito feliz. Lo decía el simpático y gran periodista Antonio San José en la presentación del libro en cuestión. "Es de agradecer que gente como María Jesús Álava hagan cosas útiles como ayudar  a los demás escribiendo libros que son de ayuda pero también de lectura, para no perder de vista lo que nos hace la vida más agradable y a veces mas fácil a uno mismo y a los demás".
Recuperar la ilusión y trabajar para que nunca te abandone es un trabajo que nadie puede realizar salvo el o la interesada en cambiar el chip y tratar de poner en positivo lo que a priori parece tocar o llegar mal dado.
Suerte el que se puede pagar un psicólogo. E l que no puede, tiene la opción de la autoayuda con los libros que escribe gente brillante en su campo como María Jesús Alava o
 Carlos Rovira.

Como tener una vida más agradable


Recuperar La Ilusión
Mª Jesús Álava acaba de sacar un nuevo libro al mercado. Se titula “Recuperar la Ilusión”, y sigue la línea de la autora de la importancia que tiene ser capaces dehttp://milacahuepsicologia.files.wordpress.com/2011/05/mja.jpg?w=547recuperar nuestra propia vida, cambiar si queremos, y desarrollar nuestra Inteligencia Emocional para hacer de nuestra vida una experiencia que merezca la pena ser vivida.
El libro está escrito con la misma claridad y fluidez habitual en Mª Jesús, que con un lenguaje claro y asequible es capaz de transmitir la aplicación de ciertas estrategias y herramientas que ayudarán a conseguir el propósito que propone con este nuevo libro. Su lectura es muy amena, con ejemplos cotidianos, que hacen que por fin, una autora española, esté entre los más leídos referentes de autoayuda y psicología.
Le deseamos, como siempre, todo el éxito del mundo, aunque no dudamos de que, una vez más, lo tendrá. Para saber más, hacer click en la imagen.

viernes, 12 de abril de 2013

Descubrir Como somos y Tener una vida Plena


Freud Viena 1885

La Importancia de las Emociones


El ser vivo tiene un cuerpo para expresar los programas de supervivencia y de adaptación a las novedades imprevistas del día a día. Este cuerpo posee en si todos los recursos para hallar el origen de la enfermedad, tratar la causa y el mantenimiento y prevenirla.


Enfermar es posible gracias a ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptación a un acontecimiento no finalizado que se fija en el tiempo. Podrá reproducirse lejos del trauma de partida por simple estimulación interna (pensamiento) o externa (ancla). El trauma va seguido de una amnesia post- traumática.


El síntoma se mantiene a lo largo del tiempo gracias a la creencia limitante causante o consecuencia del choque. En otras palabras, el problema no es la enfermedad sino aquello que la ha creado: ese acontecimiento tan chocante que hemos reprimido.


“La enfermedad del cuerpo es la traducción, por el cerebro, de un programa biológico de supervivencia vivido por la psique. “

“No es yendo hacia nuestra luz que seremos luminosos sino aceptando de sumergirnos en nuestra oscuridad”.

viernes, 5 de abril de 2013

VideoSincronizatuVida

El Laboratorio del Alma: Historias para sanar

Escuela
¡Las emociones modifican tu capacidad inmunológica!
Después de la cirugía y los antibióticos llega la psiconeuroendocrinoinmunología, la tercera revolución de la medicina.
La mente y el cuerpo están intrínsecamente ligados y su interacción ejerce a cada segundo una profunda influencia sobre la salud y la enfermedad, la vida y la muerte. Actitudes, hábitos y estados emocionales desde el amor hasta la compasión, y desde el miedo hasta el resentimiento y la rabia, pueden desencadenar reacciones que afectan la química interna optimizando o debilitando nuestro estado funcional. Todos disponemos de un potencial bioquímico para crear salud y está en nuestras manos poner en funcionamiento esta capacidad autocurativa.
Desde la psiconeuroendocrinoinmunología, las neurociencias, la epigenética y la biología de las emociones y las creencias, la autora propone llegar al corazón de los lectores para compartir historias de sanación de muchos seres que nos mostraron el milagro de haber logrado la sanación de una enfermedad considerada incurable por la medicina.
Éste es un libro para todos: los que necesitan sanar heridas del cuerpo y del alma, los que están atravesando una crisis y los que desean acompañarlos (familia, amigos, médicos), para quienes buscan mejorar su calidad de vida, y quienes ansían hallar nuevas motivaciones o expandir su sensibilidad y su conciencia...
Aquí no encontrará un libro de autoayuda. No hay recetas mágicas ni pautas de ningún tipo. El deseo de la autora es que sea una fuente de inspiración para despertar tu potencial interno.
La sanación es un proceso que va más allá de la curación del cuerpo físico. Es un proceso emocional, mental y espiritual sorprendentemente poderoso que nos acerca a quienes realmente somos y a nuestro propósito en este mundo. Sanar es regresar a nuestro estado de integridad.